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这一时期，李姓已在北方发展成名族，并逐渐散居于各地，形成许多新的分支望族。当时我国北方的王、崔、卢、李、郑五大姓并称，而李姓又以赵郡、陇西两大郡望最著名.但陇西地处边睡，声望远不及赵郡。南北朝时朝廷设谱局修百家谱，排定天下士族姓氏等次，排出的中原士族大姓有琅邪和太原王氏、清河和博陵崔氏、范阳卢氏、赵郡李氏、荣阳郑氏等.而将陇西李氏排除在外。对此，直到唐代陇西李氏还耿耿于怀，心存不满。唐以前陇西李氏地位不如赵郡，但它却很看重此事，以致后来民间流传出“驰李”和“驼李”的笑话.这一笑话说是北魏孝文帝时，拟排定中原士族四大姓位次，陇西李氏听到风声，连夜乘鸣驼赶赴洛阳，力图挤入高门，但为时已晚，四姓早已宣布为范阳卢、清河崔、荣阳郑、太原王。陇西李氏无功而返，还遭到高门贵族的嘲讽，称为之“驰李”、“驼李”。这一传说不一定可信，但却反映了陇西李氏的真实社会地位。虽然如此，魏晋南北朝时的陇西李氏仍有较大发展，并逐步走上中国政治舞台。

魏晋南北朝时期是中国陷入大分裂和社会动乱时期.其间虽然也有西晋的短暂统一，但分裂和动乱始终是主流。这一时期中原战争频仍，汉人政权南移，北方士族大举南迁，.而西北地区的少数民族却相继入主中原，这也为世居西北的陇西李氏的发展造就了良机.早在西晋末年，已有略阳李氏占据四川，建立成汉国，在中国政治舞台上初露头角.十六国时，陇西李氏有一支在凉州兴起。当时有敦煌太守李母，为汉朝飞将军李广的后裔，在教煌、酒泉一带建立了西凉国，厉3帝21年而亡.时间虽短，却是陇西李氏建立的第一个割据政权，在历史上有一定影响，并为该家族今后的发展奠定了根基.此后，李胃子孙繁茂:其曾孙李熙，北魏时任金门镇将，成为武川军首领;熙孙李虎，仕西魏，助宇文泰建立关中政权，为西魏八柱国之一;虎子李最，北周时袭封唐国公，为周皇室襟娅。他的妻子独孤氏是西魏八柱国之一的独孤信第四女，而独孤信长女为北周明帝皇后，第七女为隋文帝杨坚皇后，因此其族历北周至隋朝长久不衰，地位显赫.李昞长子即唐高祖李渊。

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