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改变睡觉方法改善运气
卧室通风
理由：有些地方天气过冷或者过热，一天到晚空调不停，导致了卧室空气质量极差，从而导致呼吸不好，甚至空气中的含杂其他不好的气味杂物，容易导致鬼压床的梦和其他呼吸不畅的凶梦。
裸睡
理由：裸睡最大的好处就是释放自己，完全舒压，但忌讳房门不关，窗帘不拉的情况。此习惯可以改善桃花运及事业运。
睡觉前喷一点点自己喜欢的香水
理由：如果此香水是你希望展示给爱人用的，则容易带来桃花运或者加强爱情运，如果是习惯在上班场所体现品位的，则容易改善事业运。把花露水或劣质香水当宝的例外。
辟邪器具不离身
理由：辟邪物件不离身的目的就是能在睡觉眠状态下依然起着庇佑的作用，所以以胸前贴身佩戴的辟邪最为靠谱。只要是经过自己培养和非假冒伪劣，则可成为入梦的图腾，能够真正的在梦中以正压邪。
床靠墙，有床靠，睡觉床靠那侧。
理由：床和老板的办公桌一样，选择的位置都是后有靠山。这种习惯可以让睡觉眠质量好，心里踏实。但如果湿气重的房间，则需要在大晴天将床移出，清除靠着部分的水气。此习惯能改善财运。
睡觉前热水烫脚
理由：此法可正身心，可以疏通经脉，睡觉得安。如有风湿或头痛症状者，可以加入生姜。平时觉得压力很大事情繁杂的的，可以加入玫瑰精油。此法可以消除许多被追赶之梦。
改变睡觉方法改善运气
出差时带上自己枕套或枕巾
理由：你不能判定你在异地的安塌之处是否有哪些不利于自己的东西。最好是带上自己的枕套或者方便携带的枕巾。可免辗转反侧又可少受恶梦困扰。可改善事业运。
睡觉前深呼吸
理由：人在深呼吸的情况下，脑袋最容易清晰记忆及处理事情，此时回忆之前白天所做所为或者最希望达到的哪个方向，则可以促进事态的完美解决。如果之前有睡觉眠障碍，则默数深呼吸的次数即可迅速入眠。
睡觉前亲吻爱人
理由：轻轻一吻，可以让甜蜜的感觉延续，心神安稳，可改善事业运。若无爱人，则睡觉前亲吻喜欢类型的异性相关的物件一次，可改善桃花运。
改变睡觉方法改善运气
睡觉前清洁/被子常晒
理由：只有清洁了包括口腔在内的身体，排尿并确认无便意，才能在梦里不出现那些污浊的场景。常晒被子可以最大程度的减免阴邪之梦。
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