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生活中会遇到各式各样的人，每个人的性格不可能都是一样的，有的人特别活泼开朗、能说会道；有的人则比较内向，不善言谈，小编今天要讲的是性格内向的人如何改变自己，接下来小编整理了一些关于性格内向如何改变自己的相关知识供大家参考。

性格内向如何改变自己

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性格内向的人容易自卑，觉得自己不如他人，但是每个人只要活出自己最舒适的状态就好了，就算性格内向没有关系，可以通过多种方法来进行调节，性格内向如何改变自己推荐给大家。
性格内向如何改变自己 性格内向并不分人群，性格内向的人可以是男生也可以是女生，他们可能也会有不同的表现，性格内向的男生代表：男演员霍建华。霍建华是活在自我世界的孩子，并不擅长与人沟通。他算是一个相当特殊的人物，平常没戏的时候，生活低调到不行。不论是电影发布会还是宣传活动，话也是能少则少。近日霍建华现身深圳宝安机场，戴着墨镜和帽子获多名黑衣人护驾前行，由他主演的电影《逆时营救》正在热映中，成龙笑称霍建华这次“坏得让人忽略了他的帅。”据悉霍建华老婆林心如罕见晒出和婆婆的合照，婆媳二人亲密搂腰，对镜甜笑，宛若姐妹。

性格内向在男生和女生之间的比例也是几乎没有什么关系的，性格内向的女生代表：女歌手刘若英，生性单纯，追求生活细节的奶茶刘若英也不太多在媒体面前出现，将更多的时间精力花在作品和生活本身上。而面对采访，她也是词不多，点到为止。近日刘若英演唱会遭报复歌唱到一半的时候，现场提字器突然被换成《三字经》，好在她有实力压身，快速反应化解了尴尬，仍然感动满满。据悉刘若英日前获邀为某汽车品牌拍摄宣传片，轻装上阵的她游走于台北和台东的街头巷尾，与街坊热聊生意经，元气十足。

【性格内向如何改变自己】
1、学会适应环境
学会适应环境是首要任务，生活中喜欢独处是个人的事情。但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会适应环境，尝试主动与同事们多交流，融入集体中。这样不但有利于提高工作效率，也有利于个人才能的发挥。只要待人真诚、友善，就能够跟大家打成一片。

2、勇于尝试新的处事方法
内向的人对人际关系会产生畏惧心理，虽然很难在短时间内改变，但你还是要鼓足勇气，以积极的态度去面对。乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法，在自己力所能及的范围内，为身边的同事解决一些小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。

3、结交新朋友
内向的人普遍不喜欢结交朋友，他们的朋友大多数就是学生时期的朋友，是非常真心的那种，毕业步入工作之后生活会比较单调，上班、下班、回家，很少会除去玩耍、接触到新朋友的机会也很少，平时要多参加集体活动，制造机会。

4、和陌生人搭话
主动找人讲话时，不要那么在乎“面子”，这可能会需要很大的勇气，但是只要勇敢迈出第一步你就会很有成就感的。

5、主动打开话题
要想结识有趣的人，必须先成为有趣的人。想成为有趣的人，就要主动和别人谈有趣的事，不要老是等著别人讲话。总是喜欢和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友。能尊重他人，使人心情轻松，自然会受人欢迎。

6、以诚待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任，也会拥有更多的知心朋友。

7、释放善意
对帮助过你的人致谢，告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助，然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。善待他人，多从他人角度考虑问题，这是理解与被理解的金钥匙。

8、学会微笑
耶鲁大学的研究发现，“笑”的力量超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑。在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的。所以在与人交谈还是倾听他人讲话的时候面带微笑会让人觉得亲切、善意。

9、参加集体活动
经过集体活动也能够认识新朋友。在你所属的团体内去找朋友。不能刻意去追求良好的关系，这样会适得其反。在工作之余，既要赴朋友之约，也要主动发出邀请。不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现有趣的东西，并喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。

10、接受自己
接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习。外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的，外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想。外向者善于表达，而内向者善于感悟。

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