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　　瘦嘴唇最简单的方法

　　嘴唇变薄的方法：经常抿嘴

　　用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

　　嘴唇变薄的方法：注意保护双唇

　　每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

　　嘴唇变薄的方法：保持良好的生活习惯

　　除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

　　瘦嘴唇最简单的方法

　　瘦唇美唇运动

　　不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。

　　日常食补让唇色更红润

　　我们常说的“以内养外”，简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知，除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。

　　每晚睡前进行一系列的“发声练习”

　　首先发出“a”的音5 秒钟后放松，重复5 次。再保持“o”的嘴形发声5 秒钟，恢复后再重复5 次。最后以“e”的嘴形发声，同样也持续5 秒，重复5 次。

　　很简单每天把自己的嘴巴张大点。尽量让自己嘴巴张的大大的这样嘴唇会变薄。

　　选择合适的唇膏

　　保持嘴唇的水嫩唇膏是必不可少的，买含有蜂蜜或者维生素E的唇膏或者唇油，蜂蜜和维生素E都能保持嘴唇的水润，也可以根据自己的情况购买，不过最好是购买正规品牌比较好

　　多补充水分

　　有些时候嘴唇干是提示要喝水了，秋季的时候都感觉没那么明显，到了冬天，嘴巴干的特别明显，都是习惯用舌头舔一下嘴唇感觉就不要喝水了，其实最好不要这样，嘴巴干了这是身体在提醒你身体已经特别缺水了，要你多喝水，冬季干燥的季节就更加缺水，最好每天喝8~9杯水。

　　嘴唇起皮不要咬掉

　　如果这个时候你的嘴唇起皮了，大家都是习惯把它咬下来，千万不能这样，咬下来的同时非常容易导致把旁边还没有脱下来的皮肤一起撕下来，嘴巴就出血红肿了，最好是用消毒的剪刀把它剪下来，也可以用热毛巾敷一下嘴唇，再涂一层唇膏，保持新皮肤的湿润。

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